Najnowszy wpis

Przygotowanie domowej granoli, która jest świetnym dodatkiem do jogurtów lub smoothie, okazuje się być banalnie proste. Wypróbuj ten przepis i zobacz, jak Ci smakuje!

Składniki:

• 1 szklanka migdałów

• ½ szklanki orzechów laskowych

• ½ szklanki nasion dyni

• ½ szklanki orzechów nerkowca

• ½ szklanki płatków kokosowych

• 1 szklanka orzechów włoskich

• ½ szklanki orzechów brazylijskich

• ½ szklanki nasion słonecznika

• ½ szklanki miodu

• ½ szklanki oleju kokosowego

• garść rodzynek, żurawiny, daktyli

Jak przygotować domową granolę?

Wykonanie:

1. Orzechy i migdały pulsacyjnie, delikatnie zblendować. Chodzi o to, aby zmiksować je na mniejsze kawałki, ale nie na mączkę.
2. Dodać miód, wlać olej kokosowy i dobrze wymieszać.
3. Wyłożyć mieszankę na papier do pieczenia i wstawić na 20-30 minut do piekarnika rozgrzanego do 120 C, mieszając w trakcie 3-4 razy. Rewelacja!

Obserwuj mnie na instagramie

Małgorzata Marciniak

m.marciniak@dietasobremesa.pl